Депрессия — это распространенное расстройство настроения, от которого страдают около 280 миллионов человек во всем мире.
Вы чувствовали грусть, безнадежность или упадок сил? Испытывали ли вы трудности со сном или концентрацией внимания? Хотя это общие симптомы депрессии, они могут быть признаком чего-то еще.
Проблемы со здоровьем, такие как дефицит витамина D, анемия или невыявленное заболевание, такое как аутизм, могут очень напоминать депрессию.
Узнайте, как лучше понять свои симптомы.
Синдром хронической усталости
Миалгический энцефаломиелит/синдром хронической усталости (ME/CFS) и депрессия могут вызвать у вас истощение и трудности с концентрацией внимания.
Другие распространенные симптомы ME/CFS включают головокружение, боль в мышцах и суставах и головные боли.
ME/CFS обычно поражает молодых людей и людей среднего возраста, причем у женщин диагностируется чаще, чем у мужчин.
Этот синдром может восприниматься как депрессия
Фибромиалгия
Фибромиалгию часто неправильно диагностируют как депрессию, потому что депрессия может быть симптомом фибромиалгии.
Это заболевание опорно-двигательного аппарата заставляет головной и спинной мозг обрабатывать болевые сигналы с большей интенсивностью.
Женщины подвержены большему риску, чем мужчины.
Другие симптомы как фибромиалгии, так и депрессии включают:
Проблемы со сном
Проблемы с памятью и концентрацией
Усталость
Трудности со сном
Этот заболевание может восприниматься как депрессия
Болезнь Лайма
Болезнь Лайма называют «великим подражателем», потому что она имеет общие симптомы со многими другими состояниями. Болезнь Лайма может вызывать сильную усталость и когнитивные симптомы, которые могут выглядеть как депрессия.
Другие симптомы включают головные боли, лихорадку и кожную сыпь, называемую мигрирующей эритемой. Эта сыпь выглядит как характерная форма яблочка.
Если вас недавно укусил клещ или вы находитесь в районе с высокой популяцией клещей, вы можете проконсультироваться со своим врачом по поводу тестирования на болезнь Лайма.
Этот заболевание может восприниматься как депрессия
Гипотиреоз
Как и депрессия, гипотиреоз — состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов — может вызывать усталость, увеличение веса и проблемы с памятью. Депрессия сама по себе может быть симптомом гипотиреоза.
Гипотиреоз можно диагностировать с помощью анализа крови и лечить синтетическими гормонами щитовидной железы. Ваш риск увеличивается, если у вас есть семейная история гипотиреоза, вам больше 60 лет или у вас есть аутоиммунное заболевание.
Этот заболевание может восприниматься как депрессия
СДВГ
СДВГ — это расстройство развития нервной системы, часто связанное с высоким уровнем энергии. Однако многие люди с невнимательным типом СДВГ испытывают усталость от попыток сосредоточиться.
Симптомы СДВГ, которые могут быть неверно истолкованы как депрессия, включают:
Нехватка концентрации
Трудности на работе или в школе
Перепады настроения
Низкая стрессоустойчивость
Этот заболевание может восприниматься как депрессия
Синдром Элерса-Данлоса (СЭД)
Синдром Элерса-Данлоса — это редкое генетическое заболевание соединительной ткани, которое может вызывать утомляемость, затуманенность сознания и нарушения сна.
Если у вас эластичная или хрупкая кожа, гипермобильные суставы или легко появляются синяки, вы можете спросить своего врача о синдроме Элерса-Данлоса.
Этот заболевание может восприниматься как депрессия
Аутизм
Аутизм — это нарушение развития, которое может быть неправильно диагностировано как депрессия. Общие симптомы включают в себя:
Нервозность по поводу социальных взаимодействий
Сложно заводить друзей
Социальная изоляция
Избегайте зрительного контакта
Ошибочный диагноз широко распространен среди женщин, которые склонны скрывать аутичные черты.
Этот заболевание может восприниматься как депрессия
Дефицит витамина D
У многих взрослых низкий уровень витамина D, что может вызывать такие симптомы, как усталость и изменения настроения, которые могут быть очень похожи на депрессию.
Дефицит витамина D можно диагностировать с помощью анализа крови. Если вы страдаете ожирением, у вас более темный тон кожи или вам больше 65 лет, у вас может быть более высокий риск низкого уровня витамина D.
Этот заболевание может восприниматься как депрессия
Анемия
Если у вас анемия, это означает, что у вас недостаточно здоровых клеток крови, чтобы снабжать организм достаточным количеством кислорода. Это может вызвать сильную усталость, спутанность сознания и изменения настроения — все симптомы, которые иногда ошибочно принимают за симптомы депрессии.
Анемию можно диагностировать с помощью анализа крови. Лечение зависит от основной причины, но может быть таким же простым, как добавки железа или диетические изменения. Люди, которые менструируют, беременны, имеют хронические заболевания или старше 65 лет, подвержены более высокому риску анемии.
Этот заболевание может восприниматься как депрессия
Биполярное расстройство
Биполярное расстройство — это психическое заболевание, характеризующееся резкими перепадами настроения. Некоторые люди с биполярным расстройством испытывают менее тяжелую форму мании, называемую гипоманией, которая может быть ошибочно принята за депрессию.
Спросите своего врача о скрининге биполярного расстройства, если вы испытываете:
Периоды мании или гипомании
Эйфория
Стремящиеся мысли
Снижение потребности во сне
Депрессивные симптомы
Этот заболевание может восприниматься как депрессия
#депрессия