Депрессивный больной: модное словом «депрессия» сегодня используется постоянно: даже десятиклассница может запостить на своей страничке в соцсетях сообщение «Я в депрессии», получив двойку по физике. В результате отношение к этому явлению стало легковесным: большинство воспринимают его как синоним обычной хандры.
Между тем депрессия – настоящая болезнь, которая в тяжелых случаях может привести к суициду. Депрессивный больной нуждается в серьезном лечении, но зачастую он сам и его близкие могут не осознавать самого наличия болезни. Поэтому важно разобраться в распространенных мифах о депрессии, чтобы вовремя помочь себе или родным.
Ошибка №1: депрессия – синоним хандры
Хандрить время от времени естественно: проблемы на работе, ссора с близкими или просто плохая погода способны испортить настроение каждому. Но не стоит именовать это депрессией: весьма вероятно, что у вас просто пониженный тонус. Проверить это просто: если вдруг случилось что-то хорошее, хандра пройдет за несколько минут.
С депрессией все иначе. Ее не излечить рожком мороженого, фотографией милого котенка или цветочком на обочине. Депрессивный больной не хандрит – ему просто ничего не хочется. Эмоции, желания, мечты и цель в жизни просто отсутствуют.
Ошибка №2: единственная причина депрессии – переживания
Негативные переживания действительно способны вызвать депрессию, но нередко болезнь возникает по чисто физиологическим причинам. Помимо проблем со здоровьем, к ним относятся нарушения гормонального фона и пониженный иммунитет.
Опасно думать, что депрессия – удел исключительно хилых людей. Заработать ее рискуют красивые здоровые люди, тщательно следящие за собой. Большинство строгих диет категорически исключает из рациона продукты-антидепрессанты (например, шоколад). Поэтому тщательное соблюдение диеты в течение длительного времени может стать прямой дорогой к депрессии.
Ошибка №3: депрессия – синоним уныния
Принято думать, что депрессивный больной выглядит как сосуд мировой скорби и буквально источает флюиды уныния. В действительности человек, страдающий депрессией, внешне может выглядеть совершенно обычно. Он способен улыбаться, шутить, быть успешным работником и отличным семьянином. Но этот ослепительный фасад – всего лишь маска, за которой скрывается бездна отчаяния.
Выявить болезнь в этом случае очень сложно, ведь больной упорно поддерживает видимость счастливой жизни. Иногда о его тяжелом состоянии не знают даже близкие.
Ошибка №4: депрессия – не болезнь
Легкомысленное отношение к депрессии становится причиной множества трагических случаев. С точки зрения профанов, это состояние – не что иное, как капризы и неумение справиться с собственными слабостями.
В действительности депрессия является серьезной болезнью, физически изменяющей мозг. Ее не излечишь парой шоколадок или «позитивным настроем», достичь которого пациент не способен физически. Здесь поможет только обращение к врачу и серьезное лечение.
Ошибка №5: депрессия лечится положительными эмоциями
Друзья и родственники больных депрессией часто ошибочно полагают, будто вывести близкого человека из болезненного состояния можно походом в кино на семейную комедию, совместными компьютерными играми или шоколадным тортиком. Да, безусловно, положительные эмоции крайне важны для успешного лечения, однако панацеей они не станут.
Иногда лекарством становится сильный стресс: он провоцирует мощный выброс адреналина и вызывает в мозгу состояние, прямо противоположное депрессии. Экстремальные испытания заставляют организм мобилизоваться, и порой это действительно помогает выйти из болезненного состояния. Но к подобному лечению стоит относиться с осторожностью, ведь стресс сам по себе – очень серьезное испытание для организма.
Ошибка №6: причина депрессии – авитаминоз
Недостаток витаминов и солнца – обычное явление поздней осенью или зимой. В это время года мы, как правило, сонливы и вялы, утром с трудом поднимаемся с постели, нам ничего не хочется. Это состояние часто путают с депрессией, хотя на деле это всего-навсего недостаток тонуса.
Настоящая депрессия не зависит от времени года и может начаться даже теплыми летними деньками. В отличие от сезонной хандры, она не пройдет, как только из-за туч покажется солнце. И веселая предновогодняя суета, так радующая здоровых людей, депрессивного больного тоже не развеселит.
Ошибка №7: депрессия – ерунда
Человек, страдающий депрессией, часто стесняется не только обратиться за помощью к врачу, но даже пожаловаться близким. Ведь физической боли нет, организм не ограничен в возможностях, руки-ноги целы, а жаловаться на какие-то там душевные страдания вроде как стыдно.
Между тем депрессия – явление далеко не безобидное. Она причиняет человеку тяжелые моральные страдания и сильно осложняет ему существование в социуме. В тяжелых случаях возникают даже мысли о суициде – который ежегодно становится причиной смерти около 800 тысяч человек, зачастую молодых и здоровых. Затянувшееся депрессивное состояние – благодатный фон для развития множества тяжелых болезней, в том числе онкологических. Поэтому забудьте о стеснении: депрессия – серьезная болезнь, и ее необходимо лечить.
Ошибка №8: это все от безделья
Опасный стереотип «депрессия – удел глупцов и слабаков» является основной причиной, по которой люди, нуждающиеся в помощи, стесняются за ней обратиться. Никому не хочется прослыть в глазах знакомых жалким неудачником, не способным совладать с собственными эмоциями.
Важно понять, что депрессивное состояние не зависит от воли человека и уж тем более не является его способом вызвать к себе жалость окружающих. Это настоящее расстройство психики, которое резко влияет как на физическое и психическое состояние, так и на способность вести социальную жизнь. Поэтому человек, который продолжает работать и общаться с людьми, несмотря на болезнь, заслуживает уважение.
Ошибка №9: депрессия выражается только в эмоциональном состоянии
Принято думать, что все проблемы депрессивного больного существуют исключительно в голове. Между тем депрессия часто сопровождается реальными физическими недугами.
Боли в мышцах, усталость, бессонница, проблемы с аппетитом, разумеется, могут объясняться вполне невинными причинами. Но важно знать, что эти признаки являются симптомами депрессии. Если подобные физические состояния для вас или ваших близких стали регулярным явлением, лучше проконсультироваться с врачом.
Ошибка №10: депрессия передается по наследству
Предрасположенность к депрессии действительно существует, но для здоровых людей риск заболеть повышается всего на 10%. Вы можете прожить счастливую жизнь, даже если ваши предки в свое время страдали от депрессии.
Кроме того, люди, соприкасавшиеся с этой болезнью, куда лучше осведомлены о ее симптомах и опасностях, которыми грозит такое состояние. Поэтому, заметив у себя признаки депрессии, такой человек просто своевременно обратится к врачу и избавит себя от беды намного раньше.
Помните: человек в депрессии нуждается в квалифицированном лечении и поддержке близких. Не упустите это состояние, не относитесь к нему легкомысленно. Знайте, что эта болезнь излечима, если подойти к вопросу грамотно.
Будьте здоровы!
#депрессивныйбольнойсимптомы