Моя анкета на сайте психологов B17.ru
Перейти к содержимому

Лечение биполярного расстройства

лечение биполярного расстройства

Лечение биполярного расстройства и музыка: Музыка как способ справиться с биполярным расстройством: Когда Рональд Браунштейн дирижирует, сложно увидеть в нём человека с биполярным расстройством. Он уверен в себе и счастлив. Музыка — его единственное лекарство, потенциал которого огромен. Научные исследования показали, что музыка помогает бороться с депрессией, низким кровяным давлением и уменьшает боль.
Национальный институт Здоровья создал партнёрскую программу с центром исполнительского искусства Джона Ф. Кеннеди, названную «Звук Здоровья: Музыка и Сознание», для расширения связей между музыкой и психологическим здоровьем. Она исследует, как прослушивание, создание музыки или игра на музыкальных инструментах влияет на мозговое кровообращение, что можно будет использовать для улучшения здоровья и самочувствия. 
Доктор Фрэнсис Коллинз, директор Национального института здоровья, сказала: «Мы сводим вместе нейрофизиологов и музыкантов, чтобы они говорили на языках друг друга.»
Браунштэйн испытал преимущества музыки для своей психики и решил поделиться этим с другими, создав оркестр, в котором все музыканты имеют психические заболевания. Закончив Джулиард, он принял участие в летней программе в «Salzburg Mozarteum» в Австрии и в 1979 году стал первым американцем, выигравшим престижный конкурс дирижирования в Берлине. 
Его карьера пошла вверх. Он работал с оркестрами Европы, Израиля и Токио. В то время у него не было диагноза «биполярное расстройство». Но, смотря в прошлое, он мог видеть, что расстройство способствовало его успеху, а талант — маскировал симптомы. «Невероятная мания помогла мне победить в конкурсе», – сказал он. «Я быстро учил репертуар. Я учился ночами, не спал. Я не ел, потому что иначе мой запал бы потух.»
“Моё биполярное расстройство было еще на такой на грани, когда я мог его контролировать. Большинство людей просто считали меня странным.» Браунштэйну всегда казалось, что что-то не так. Когда ему было 15 лет, папа отвёл мальчика с доктору, который диагностировал «плохие нервы» и прописал валиум. 
Пока карьера прогрессировала, ситуация стала проясняться: его поведение становилось всё более неуравновешенным. В 35 лет дирижёру назначили лечение биполярного расстройства, менеджер бросил его, Браунштэйн был уволен из оркестра в Вермонте. 
Тогда он встретил Каролину Уиддон, председательницу юношеского отдела Лиги Американских оркестров. Ей диагностировали депрессию и тревожное расстройство 20 годами ранее. Она играла на валторне, которую описала как «инструмент, известный за то, что он ломает людей».
Браунштэйн обратился к ней с идеей создать оркестр, в котором будут принимать музыкантов с расстройствами психики. «Я никогда не думала, что вернусь к игре на валторне», – сказала она. «Рональд вернул мне дар музыки». Браунштэйн назвал свою авантюру «Я тоже/Оркестр» («Me too/Orchestra»), потому что, когда он говорил другим музыкантам о своём диагнозе, они часто отвечали «Я тоже». В 2014 году, второй оркестр, «Я тоже/Бостон», был основан. Немного ранее, в 2013, Браунштэйн и Уиддон поженились. 
Каждый из оркестров выступает шесть-восемь раз в год. В обоих из них около 50 музыкантов, любителей и профессионалов, чей возраст варьируется от 13 до 80, они репетируют каждую неделю. 
Браунштэйн даёт индивидуальные уроки тем из музыкантов, кто хочет улучшить свои умения. Оркестр не коммерческий, все участники — волонтёры. Он существует за счёт спонсорства, что позволяет давать бесплатные концерты. В том числе, в центре для бездомных или исправительных учреждениях. 
Участие в «Я тоже» оркестре позволило Нэнси-Ли Маугер снова взять в руки валторну. Записка на входной двери – «Зона, свободная от осуждения» – расположила к участию. 
Маугер играла на валторне до тех пор, пока из-за психического состояния, стало невозможно выступать. Ей диагностировали диссоциативное расстройство личности, пост-травматическое расстройство и депрессию. «В 2009, я играла на концерте в честь Рождества», – говорит она. «Это была та же церковь, тот же квинтет, хор и музыка, которую я играла каждый канун Рождества на протяжении 15 лет. Но в эту ночь всё ощущалось иначе. Мне было сложно сфокусировать взгляд. С тех пор, я не могла больше читать или играть на моей валторне.»  
Это состояние продлилось несколько минут и ощущалось, как инсульт. На деле, это было из-за её психического состояния. «Я поняла, что небольшие частицы меня смогут найти путь через неприятное состояние и попытаются играть», – говорит она. «Сложность была в том, что они не знали, как играть. Проблема была настолько очевидной, что я ушла». Сейчас, после пяти лет интенсивной терапии, она снова может играть. 
На каждом выступлении, несколько музыкантов говорят немного о своих психических расстройствах и отвечают на вопросы. «Вместо того, чтобы думать о людях с проблемами в психике как он ленивых или опасных, зрители видят, на что они могут быть способны,» – говорит Браунштэйн. «Это полезно для всех нас.»
Джессика Стюарт перестала играть на скрипке, когда у неё диагностировали биполярное расстройство. «Присоединившись к Я тоже/Оркестру в Бостоне в 2014, я играла в первый раз за несколько лет», – говорит она. «Не могу переоценить ту помощь, которую оркестр оказал мне. Он позволил преодолеть стыд, который я ощущала, живя с психическим заболеванием. Я больше не ощущала необходимости прятать важную часть моей жизни от остального мира.»
“Мы наблюдаем, что, когда вы поёте или играете на музыкальном инструменте, это активирует не только одну область мозга,” – говорит профессор Коллинз из Национального института здоровья. «Целая плеяда отделов мозга становится активной.»
Сейчас исследуется, как музыка может помочь людям с болезнью Паркинсона ходить стабильной походкой, помочь людям, пережившим инсульт, восстановить речь и дать больным раком возможность облегчить хронические боли. Мы знаем, что музыка задействует зоны мозга, связанные с движением, памятью, мотивацией и вознаграждением. Все эти области чрезвычайно важны для психического здоровья, и специалисты исследуют, как с помощью музыки можно повлиять на лечение биполярного расстройства.