Напился и ничего не помню — употребление большого количества алкоголя может временно помешать вам создавать новые воспоминания.
Что затемняется?
Это не повлияет на ваши воспоминания о том, что произошло до того, как вы начали пить.
Но вы можете проснуться на следующее утро, не зная, где вы находитесь, как вы туда попали или что вы сделали после определенного момента прошлой ночью.
Отключения не всегда настолько экстремальны. Может быть, вы думаете, что помните все, что произошло, пока друг не расскажет вам о том, что вы сделали, чего вы совсем не помните.
Напился и ничего не помню:
Иногда вы сможете вспомнить определенные детали, если кто-то освежит вашу память.
Некоторые люди называют эти менее серьезные провалы в памяти «затемнениями».
Потеря сознания отличается от обморока. Когда вы теряете сознание, вы теряете сознание, и ваше тело остается на месте.
Когда вы отключаетесь, кажется, что все вокруг вас все еще нормально функционируют.
Только когда вы просыпаетесь на следующий день и не можете вспомнить, что произошло, вы можете сказать, что потеряли сознание.
Это опасно?
Потеря сознания обычно связана с употреблением алкоголя с высоким риском или запоем… что может быть опасным независимо от того, потеряли вы сознание или нет.
Чем больше вы пьете, тем больше вероятность того, что вы примете неверные решения или попадете в аварию.
Вы также с большей вероятностью столкнетесь с долгосрочными рисками для здоровья, такими как проблемы с печенью, высокое кровяное давление и некоторые виды рака.
Потерять сознание тоже может быть очень страшным.
Если вы не знаете всех людей, с которыми вы были, может быть трудно понять, не произошло ли что-то опасное, пока вы были без сознания.
У вас был рискованный секс с кем-то? Вы упали и ударились головой в какой-то момент? В некоторых случаях вы никогда не узнаете.
Как я могу избежать повторного затемнения?
Не существует волшебного количества напитков, которое нужно выпить, чтобы потерять сознание.
Это связано с уровнем алкоголя в вашей крови, на который может влиять множество вещей — как быстро вы пьете, сколько вы едите между напитками, размер вашего тела и то, как устроен ваш мозг.
Если вы потеряли сознание всего несколько раз, вы, вероятно, сможете избежать этого в будущем, просто немного внимательнее относясь к тому, сколько вы пьете и как быстро:
Обязательно пейте воду между алкогольными напитками.
Не пейте натощак — по крайней мере, не более 1 или 2 порций.
Избегайте запоев: не выпивайте более 4-5 напитков в течение 2 часов.
Если кто-то, кому вы доверяете, является назначенным водителем в эту ночь или выпьет только пару напитков, вы можете попросить его присматривать за вами, чтобы убедиться, что вы не делаете ничего опасного.
Но не слишком полагайтесь на это — неинтересно быть человеком, за которым все должны «нянчиться».
Если вы регулярно теряете сознание, вероятно, пришло время подумать о том, есть ли у вас проблемы с алкоголем.
Это не обязательно означает, что вы зависимы от алкоголя.
Но это означает, что вы рискуете своим здоровьем и безопасностью, и было бы неплохо сократить употребление алкоголя.
Надеемся данная публикация даст Вам больше информации о состоянии: Напился и ничего не помню.
#напилсяиничегонепомню