Ясно, что депрессия — это нехорошее настроение. Принципиально, что оно оказывает влияние на жизнедеятельность, мешает жить, работать. Предполагается, что если нехорошее настроение продолжается меньше 2-ух недель, это не депрессия. Обычно при депрессии понижение настроения смешивается с телесными признаками: утомляемость, слабость, боль в голове, нехороший аппетит, запоры и т.д.. Мир воспринимается в нехорошем ключе: все плохо, ничего не выходит, будет еще ужаснее. Человек с депрессией видит лишь пустую часть стакана, который на 50% полон. Настоящие проблемы он увеличивает, а положительное не замечает. Формируется избегание — человек лишает себя возможности получать наслаждение. Он отказывается встречаться с товарищами, куда-то ходить, теряется желание и способность радоваться тому что живешь.
#признакидепрессии