Чувство надвигающейся гибели или опасности
Страх потери контроля или смерти
Быстрый пульс
Пот
Дрожание или тряска
Прерывистое дыхание или сжатие в горле
Озноб
Горячие вспышки
Судороги в животе
Боль в груди
Головная боль
Головокружение, легкость или обморок
Онемение или покалывание
Ощущение нереальности или отрешенности
Одна из худших вещей в панических атаках является интенсивный страх, что вы будете иметь еще один приступ. Вы можете опасаться панических атак так сильно, что начинаете избегаете определенных ситуаций, где они могут произойти.
#паническиеатаки