Психоаналитическая терапия — во времена, когда психотерапии как науки еще не существовало, активно применялась практика психоанализа. Он и стал отправной точкой, с которой началось изучение психики. Несмотря на то, что с тех пор прошло много лет, а наука шагнула далеко вперед, некоторые методы психоанализа подтвердили свою успешность исследованиями и применяются до сих пор. Современная психоаналитическая терапия считается облегченной версией психоанализа, и ее цель – помочь пациенту понять бессознательные внутренние конфликты и таким образом избавиться от проблем, к которым они приводят.
Как работает психоаналитическая психотерапия
Как и любой современный метод психотерапии, психоаналитическая в первую очередь формирует доверие между врачом и пациентом, помогает человеку сформулировать проблемы и цели, которых тот хочет достичь. Уже после этого врач начинает прорабатывать сложности пациента, помогать ему избавляться от них.
- При психотерапии врач не дает прямых советов пациенту, он направляет его, позволяя самостоятельно разобраться в себе и собственных глубинных чувствах и переживаниях. Важный этап любой психотерапии – работа над собой, которую проводит пациент.
- Методы психоаналитической психотерапии подразумевают, что пациенту предоставляется много возможностей выражать свое бессознательное, потому что именно оно – предмет работы психоаналитика. Пациент может рассказывать о чем угодно: о снах, иррациональных мыслях, тревогах или страхах, и любые его слова будут важны и услышаны.
- Считается, что проговаривание своего опыта обладает терапевтическим эффектом само по себе. Открыться врачу и рассказать о переживаниях – уже хорошая помощь, если специалист квалифицирован и поведет себя соответственно.
Со временем психотерапия приводит к тому, что пациент избавляется от мучивших его проблем за счет проработки глубинных, скрытых переживаний. Устранив причину, он устраняет и следствие – сложности, которые привели его к врачу.
Кому показана терапия
Психоаналитическая психотерапия, в отличие от классического психоанализа, имеет довольно широкий спектр применения. В него входят:
- неврозы, фобии;
- расстройства поведения;
- личностные расстройства;
- депрессии;
- психозы;
- психосоматические заболевания;
- семейная терапия.
В тяжелых случаях психотерапевт может работать в паре с психиатром или неврологом, если того требует состояние пациента. В отличие от классического психоанализа главная цель психоаналитической психотерапии – не исследование, а помощь и поддержка, которые помогут избавиться от трудностей.
#психоаналитическаятерапия