Психотерапевт Москва — публикация объяснят расстройства личности, включая возможные причины и способы получения лечения и поддержки. Включает советы, как помочь себе, а также рекомендации для друзей и семьи.
Какие типы расстройств личности бывают?
В настоящее время психотерапевты склонны использовать систему диагностики, которая определяет десять типов расстройства личности, при желание данную диагностику можно пройти у психотерапевта в Москве.
Они сгруппированы в три категории.
Подозрительные:
Параноидальное расстройство личности
Шизоидное расстройство личности
Шизотипическое расстройство личности
Эмоциональное и импульсивное:
Антисоциальное расстройство личности (ASPD)
пограничное расстройство личности (BPD)
истерическое расстройство личности
нарциссическое расстройство личности
Тревожный:
Избегающее расстройство личности
Зависимое расстройство личности
Обсессивно-компульсивное расстройство личности (OCPD)
Психотерапевт Москва:
У каждого расстройства личности есть свои собственный набор диагностических критериев. Чтобы получить конкретный диагноз, вы должны соответствовать некоторым из этих критериев. Минимальная сумма, которую вам нужно собрать, различается для разных типов, но всегда должна быть больше одного или двух. Если вы соответствуете критериям более чем одного типа, это можно назвать смешанным расстройством личности.
Также можно получить диагноз, не соблюдая все критерии для определенного типа. Это известно как расстройство личности, не указанное иным образом (PD-NOS).
Широкому кругу людей может быть поставлен один и тот же диагноз, несмотря на очень разные личности и разный индивидуальный опыт. Ваш опыт жизни с расстройством личности будет уникальным.
Спорный диагноз
Наше понимание того, что значит испытать расстройство личности, постоянно развивается. Спорный диагноз. У людей разные взгляды на эти термины, и не все согласны с их использованием.
Важно помнить, что с чувствами и поведением, связанными с расстройствами личности, очень трудно жить. Как бы вы ни понимали свой диагноз, и какие бы термины вы ни использовали, вы заслуживаете понимания и поддержки.
Параноидальное расстройство личности
Мысли, чувства и переживания, связанные с паранойей, могут вызвать у вас:
трудность доверять людям, даже вашим друзьям и семье
очень трудно доверять другим людям, полагая, что они будут использовать вас или воспользуются вами
им трудно расслабиться
читать угрозы и опасность (которые другие не видят) в повседневные ситуации, невинные замечания или случайные взгляды окружающих.
Это может стать такой большой проблемой в вашей жизни, что вам поставят диагноз параноидального расстройства личности. См. Нашу страницу о паранойе для получения дополнительной информации.
Психотерапевт Москва:
«Я страдаю крайней паранойей, и большинство людей находят это чрезвычайно раздражающим и сердятся на меня, когда я параноик».
Шизоидное расстройство личности
Многие люди с шизоидным расстройством личности способны довольно хорошо функционировать. В отличие от шизофрении или шизоаффективного расстройства, психотические симптомы обычно отсутствуют. Однако в результате мыслей и чувств, связанных с этим диагнозом, вы можете:
столкнуться с трудностями в установлении близких отношений с другими людьми
выбрать жить своей жизнью без вмешательства других предпочитают побыть наедине со своими мыслями;
не испытывают удовольствия от многих занятий;
мало интересуются сексом или близостью;
испытывают трудности в отношениях или эмоционально холодны по отношению к другим.
Шизотипическое расстройство личности
У каждого есть свои причуды или неловкое поведение. Но если ваш образ мышления и поведения затрудняет отношения с другими людьми, вам может быть поставлен диагноз шизотипического расстройства личности.
В отличие от шизофрении, вы обычно не испытываете психоза. Однако вы можете:
испытывать искаженные мысли или восприятие
находить чрезвычайно трудным затруднять близкие отношения
думать и выражать себя способами, которые другие находят “странными”, используя необычные слова или фразы, затрудняющие отношения с другими людьми верить в то, что вы умеете читать мысли или что у вас есть особые способности, такие как “шестое чувство”, испытывать беспокойство и напряжение с другими людьми, которые не разделяют ваши убеждения вызывают сильную тревогу и паранойю в социальных ситуациях, им трудно общаться с другими.
Психотерапевт Москва:
«Я всегда чувствую себя« брошенным», когда кто-то не делает того, что я от него ожидаю. Знание того, что есть много способов решения проблемы, заставило бы меня почувствовать себя намного более подготовленным к тому, что будет дальше».
Антисоциальное расстройство личности
Иногда естественно ставить собственные потребности, удовольствия или личную выгоду выше потребностей других людей. Однако, если эти действия происходят очень часто и вам сложно сохранить стабильность в своей жизни, или вы регулярно действуете импульсивно из-за гнева или отсутствия внимания к другим, это может привести к диагнозу антисоциального расстройства личности.
Вы можете:
попадать в опасные или рискованные ситуации, часто не думая о последствиях для себя или других людей
вести себя опасно, а иногда и незаконно (вы можете иметь судимость)
вести себя неприятно для окружающих
быстро скучать и действовать импульсивно – например, вам может быть трудно удержаться на работе надолго вести себя агрессивно и легко вступать в ссоры
делать вещи, даже если они могут навредить людям – чтобы получить то, что вы хотите, ставя свои потребности и желания выше других людей
испытываете проблемы с сочувствием – например, вы вы можете не испытывать и не проявлять никакого чувства вины, если вы плохо обращались с другими,
у вас было диагностировано расстройство поведения до 15 лет. .
Этот диагноз включает «психопатию» и «социопатию».
Жизнь с антисоциальным расстройством личности (АСР)
«В детстве гнев казался мне единственным способом выразить свои чувства».
Пограничное расстройство личности (BPD)
Пограничное расстройство личности (BPD) также известно как эмоционально нестабильное расстройство личности (EUPD).
Мы все можем испытывать трудности с нашими отношениями, самооценкой и эмоциями. Но вам может быть поставлен диагноз ПРЛ / УПД, если они постоянно нестабильны или интенсивны и вызывают у вас серьезные проблемы в повседневной жизни.
Вы можете:
испытывать сильное беспокойство по поводу того, что люди бросают вас, и либо делать что-нибудь, чтобы это предотвратить, либо отталкивать их испытывать очень сильные эмоции, которые могут быстро измениться (например, от ощущения счастья и уверенности утром до подавленности и грусти днем)
у вас нет четкого представления о том, кто вы и чего хотите от жизни.
действовать импульсивно и делать вещи, которые могут вам навредить (например, переедание, употребление наркотиков или опасное вождение)
у вас есть суицидальные мысли
самоповреждения
часто чувствуете себя опустошенным и одиноким
очень злым и изо всех сил пытаетесь сдержать гнев
изо всех сил стараетесь доверять другим люди
сталкиваются с другими проблемами психического здоровья наряду с ПРЛ, включая тревогу, депрессию, проблемы с питанием и посттравматическое стрессовое расстройство.
В состоянии сильного стресса иногда вы можете:
чувствовать себя параноиком
иметь психотический опыт, например видеть или слышать то, что другие люди не чувствуют.
ПРЛ в настоящее время является наиболее часто диагностируемым расстройством личности.
«ПРЛ – это как отсутствие эмоционального буфера. Я могу перейти от ничего к внезапным чрезвычайно подавляющим эмоциям, и мне трудно выразить их здоровым образом».
Истерическое расстройство личности
Большинству людей нравится получать комплименты или положительные отзывы о своих действиях. Но если вы очень сильно зависите от того, что вас заметят, или так сильно ищете одобрения, что это влияет на вашу повседневную жизнь, вам может быть поставлен диагноз истерического расстройства личности.
Вы можете:
чувствовать себя очень некомфортно, если вы не в центре внимания
чувствуете, что вам нужно развлекать людей
постоянно ищите одобрения других или чувствуете себя зависимыми от них
принимать необдуманные решения
флиртовать или вести себя / одеваться вызывающе, чтобы оставаться в центре внимания
получить репутацию драматичного и чрезмерно эмоционального человека
легко поддаваться влиянию другие.
«После того, как мне сообщили о моем диагнозе, я смог понять, как и почему я вёл себя именно так: моя жизнь стала немного более осмысленной».
Нарциссическое расстройство личности
Человеческая природа – осознавать собственные потребности, выражать их и желать, чтобы другие знали о наших способностях и достижениях. Это неплохие черты. Однако, если эти мысли, чувства и поведение являются очень экстремальными и вызывают проблемы в отношениях с другими людьми, вам может быть поставлен диагноз нарциссического расстройства личности.
Данное расстройство личности встречается очень часто и если вы чувствуете психологические затруднения рекомендуется обратиться за консультацией к психотерапевту в Москве.
Вы можете:
полагать, что есть особые причины, которые делают вас отличным от других, лучше или более достойным, чем другие, у вас хрупкая самооценка, поэтому вы полагаетесь на других, чтобы признать вашу ценность и свои потребности
чувствовать себя расстроеным, если другие игнорируют вас и не дают вам того, что, по вашему мнению, вы заслуживаете
возмущаются успехами других людей
ставят свои собственные потребности выше других
Избегающее расстройство личности
У всех нас есть вещи, места или люди, которые нам не нравятся или которые вызывают у нас беспокойство. Но если эти вещи вызывают такое сильное беспокойство, что вам трудно поддерживать отношения в своей жизни, вам может быть поставлен диагноз избегающего расстройства личности (иногда также называемого тревожным расстройством личности).
Вы можете:
избегайте работы или общественных мероприятий, которые означают, что вы должны быть с другими
ожидать неодобрения и критики и быть очень чувствительными к ним
постоянно беспокоиться о том, что вас «разоблачат» и отвергнутый
беспокоиться о том, что другие будут высмеивать или стыдить вас
избегать отношений, дружбы и близости, потому что вы боитесь отказа
чувствовать себя одиноким и изолированным, а также быть ниже других
не хотеть попробовать новые занятия бояться поставить себя в неловкое положение.
Зависимое расстройство личности
Естественно, что другие люди заботятся о нас или иногда подбадривают нас. Здоровый баланс предполагает способность как зависеть от других, так и иногда независимость от других. Однако, если чувства и мысли о необходимости в других становятся настолько сильными, что влияют на вашу повседневную жизнь и отношения, вам может быть поставлен диагноз зависимого расстройства личности.
Вы можете:
чувствовать себя нуждающимся, “слабым” и неспособным принимать решения или действовать изо дня в день без помощи или поддержки со стороны других
позволять или требовать от других брать на себя ответственность за многие области вашей жизни
соглашаться с тем, что вы считаете неправильным или вам не нравится избегать одиночества или потерять чью-то поддержку
очень бояться, что вас бросят на произвол судьбы
неуверенность в себе
думать что другие люди более способные, чем вы.
Обсессивно-компульсивное расстройство личности (OCPD)
Обсессивно-компульсивное расстройство личности (OCPD) отличается от обсессивно-компульсивного расстройства (OCD), которое описывает форму поведения, а не тип личности.
Однако, как и в случае с ОКР, с OCD связаны проблемы с перфекционизмом, потребность в контроле и значительные трудности с гибкостью в том, как вы думаете о вещах.
Вы можете:
нужно держать все в порядке и под контролем
устанавливать нереально высокие стандарты для себя и других
думают, что ваш – лучший способ делать что-то
беспокоиться о том, что вы или кто-то совершает ошибки;
очень беспокоитесь, если что-то не “идеально”.
Расстройство личности, не указанное иначе.
Каждый человек индивидуален и ведет себя уникальным образом, поэтому вполне естественно не вписываться в описанные выше категории.
Если вы испытываете какие-то черты расстройства личности, но их недостаточно для полного соответствия критериям определенного типа, вам может быть поставлен диагноз расстройства личности, не оговоренный иным образом.
Надеемся эта статья вызовет у Вас желание больше узнать о своей психике и обратиться за консультацией к психотерапевту в Москве.
#психотерапевтмосква