Как получить мотивацию?
Как получить мотивацию? — Немотивирован или просто устал? Ваша мотивация во многом зависит от уровня вашей энергии. Ты высыпаешься? Получаете ли вы достаточно физической активности… Подробнее »Как получить мотивацию?
Как получить мотивацию? — Немотивирован или просто устал? Ваша мотивация во многом зависит от уровня вашей энергии. Ты высыпаешься? Получаете ли вы достаточно физической активности… Подробнее »Как получить мотивацию?
Типы депрессии — Всем нам иногда грустно, но депрессия выходит далеко за рамки обычной грусти. Депрессия — это расстройство настроения — тип психического заболевания, которое… Подробнее »Типы депрессии?
Причины вызывающие депрессию? — Депрессия — это проблема психического здоровья, которая возникает из-за изменений в вашем мозгу. Изменения связаны с тем, как ваш мозг производит… Подробнее »Причины вызывающие депрессию?
Гигиена сна — крепкий сон — одно из лучших ощущений. И неспособность заснуть, даже когда вы устали… ну, это одно из худших. Это не очень… Подробнее »Гигиена сна?
Суть психических заболеваний? — психические заболевания — это заболевания головного мозга, которые влияют на мышление, эмоции и поведение. Поскольку у всех нас есть мозги, проблемы… Подробнее »Суть психических заболеваний?
Признаки эмоционального насилия — люди в оскорбительных отношениях часто не понимают, что они подвергаются насилию, особенно если это не связано с физическим насилием. Но эмоциональное… Подробнее »Признаки эмоционального насилия
Жестокое обращение в семье? — Если вы подвергаетесь жестокому обращению или пренебрежению со стороны вашей семьи, это может сбивать с толку и пугать. Ваша естественная… Подробнее »Жестокое обращение в семье?
Травмирующий опыт? — Если вы видели или испытали что-то, что действительно шокировало или напугало вас, возможно, вы имеете дело с травмой. Все, что вызывает у… Подробнее »Травмирующий опыт?
Ловушки мышления — Что вы делаете, когда чувствуете себя «застрявшим»? Когда смотришь на мир через негативную линзу, может казаться, что все ужасно и выхода нет. … Подробнее »Ловушки мышления
Саморазрушение личности? — Иногда кажется, что мы ничего не можем сделать правильно. Кажется, что все, к чему мы прикасаемся, разваливается – отношения, проекты, цели и… Подробнее »Саморазрушение личности?