Моя анкета на сайте психологов B17.ru
Перейти к содержимому

Решайте проблемы эффективно

Решайте проблемы эффективно

Решайте проблемы эффективно: Гениальное мышление не присуще только умственно одаренным людям. У гениев есть система для работы с проблемами, о которых они могут или не могут знать. Как только вы изучите систему, вы сможете использовать ее для решения проблем, как это делают гении.
Вот 7 шагов к решению проблемы уровня гения:
Решайте проблемы эффективно: 1. Идентификация. В большинстве случаев мы склонны считать, что симптомы проблемы – это сама проблема. Затем мы отправляемся на устранение симптома. После того, как наше время и усилия были потрачены, симптом был временно устранен. Поскольку мы не решили первопричину проблемы, симптомы будут возвращаться снова и снова.
Гении тратят большую часть своего времени на решение проблем, выявляя истинную проблему. Они понимают, что проблема может быть решена раз и навсегда, если они смогут определить ее причины. Когда коренные причины проблемы найдены, все симптомы этой проблемы также исчезают.
Планируйте потратить много времени и подумайте над поиском настоящей проблемы. Если вы начинаете с симптома, спросите себя, что вызывает у вас проблемы. Когда вы найдете ответ, снова спросите себя, чем он может быть для вас проблемой. Где-то между 5 и 10 «почему», вы найдете основную причину проблемы.
Решайте проблемы эффективно: 2. Мышление. Когда у нас есть «большая» проблема в нашей жизни, мы иногда поражаемся ею. Мы видим ее как непреодолимую. Мы не верим, что сможем пройти через нее, и она становится основным источником стресса и беспокойства.
Поскольку мы не можем видеть жизнь без этой проблемы, она кажется неразрешимой. Наши мысли повторяются на фразе «невозможно». Наше мышление состоит в том, что эта проблема держит нас в своих руках.
Гении считают, что все проблемы временны и разрешимы. Подумайте о серьезной проблеме в вашей жизни 3 года назад. Помните свое мышление в то время? Вы не знали, как вы будете проходить эту ситуацию. Тем не менее, здесь вы через 3 года. Когда вы оглядываетесь назад на 3 года назад, вы понимаете, что проблема, которая тогда была гигантской, либо значительно уменьшилась, либо не стала проблемой вообще сегодня.
Гении начинают с этой точки зрения. Они знают, что обычно все не так плохо, как кажется сегодня. Кроме того, они не тратят свое время на размышления об аспектах проблемы, которые они не могут изменить. Они знают, что основная часть любой проблемы – это их мысли об этом. Поэтому, если они не могут изменить обстоятельства, способствующие возникновению проблемы, они сосредотачиваются на аспектах проблемы, которые могут изменить.
Поймите, что новые проблемы создают новые перспективы. Поэтому приветствуйте проблемы, потому что они растягивают ваш ум. Именно это умственное растяжение и рост позволяют вам видеть серьезные проблемы 3-летней давности как незначительные сегодня. Рассматривайте проблемы как проблемы, но знайте, что они временные и что решение можно найти.
Решайте проблемы эффективно: 3. Видение. Как правило, мы направляем свой ум на то, что мы должны сделать в качестве первого шага к решению проблемы. Затем мы сосредотачиваемся на следующем шаге, а затем на следующем. В конце концов, мы можем столкнуться с препятствием, которое делает путь решения, по которому мы шли, неэффективным.
Итак, мы попробуем снова с новым первым шагом, и другим, и другим, чтобы увидеть, к чему это приведет. Это может часто приводить к разочарованию, нехватке веры в то, как идут дела, и созданию совершенно новых проблем, пытаясь решить текущую.
Гении делают свой первый шаг, визуализируя конечное состояние. Они сосредоточены на видении истинной проблемы и всех ее компонентов. Делая это, они начинают понимать, что будут чувствовать, как только проблемы будут решены, и они получают подсказки от этого видения относительно правильного пути решения.
Гении выясняют, куда они идут, прежде чем пытаться туда добраться. Знание конечного состояния и его учет до тех пор, пока проблема (проблемы) не будет решена, является основным фактором, способствующим решению.
Решайте проблемы эффективно: 4. Мозговой штурм. Когда кто-то начинает думать о решении проблемы, он склонен думать о проблемах своего прошлого и о том, как он их решал. Иногда там есть отличные подсказки. В других случаях текущая проблема достаточно уникальна, чтобы требовать новой перспективы. Кроме того, для решения реальной проблемы может потребоваться многоуровневое решение, а не стандартная реакция с одним действием.
Гении мозгового штурма сядут и придумают десятки решений. Даже решения, которые на первый взгляд могут показаться неэффективными, являются жизнеспособными для них на данном этапе. Даже когда они думают, что нашли идеальные решения, они продолжают работать. Они придумывают столько решений, сколько приходит на ум, но могут выдавить еще несколько, пока у них не будет 20-30 возможностей.
Тогда случается волшебство. Комбинации этих возможностей иногда вырабатывают совершенно новые решения для полного решения проблемы. Когда они закончат, то уже знают, что проблема будет решена, и они точно знают, как это будет сделано.
Выньте блокнот и ручку. Запишите 20-30 возможных решений для реальной проблемы, которую вы определили. Вы обнаружите, что легко получить первые 10 на бумаге. Как правило, вы обнаружите, что следующие 5 немного нестандартны и нереалистичны. Однако, те последние 5-15 возможностей – то, где ваши творческие соки начинают вступать в силу. Вы переключаетесь с извлечения решений из своей памяти и начинаете создавать новые возможности. Это и есть гениальное мышление.
Решайте проблемы эффективно: 5. Планирование. Большинство из нас никогда не планируют свои решения. Мы продолжаем бросать вещи в наши проблемы, пока что-то не слипается, идем с этим, и надеемся на лучшее.
Вооруженные видением конечного состояния и решением или группой решений, гении создают план для реализации этих решений. Они определяют, что им нужно, помощь, которую им нужно запрашивать у других, сроки, в которые это необходимо сделать, и продвигаются вперед.
У многих из нас нет проблем с планированием отпуска, дня рождения или ночи в городе. Это те же навыки, которые вы будете использовать здесь. Разница в том, что вместо веселого вечера вы успешно навсегда устраните серьезную проблему из своей жизни. Разве это не стоит того, чтобы потратить некоторое время на планирование?
Решайте проблемы эффективно: 6. Действие. Промедление, перфекционизм и отрицание являются врагами действия. Когда мы знаем, что есть что-то важное, что мы должны сделать, многие из нас внезапно находят 10 других вещей, которые, по нашему мнению, нам нужно сделать прямо сейчас.
Мы тратим время на вещи, которые могут подождать, и игнорируем основную проблему, которую могли бы решить прямо сейчас. Кроме того, мы часто останавливаем свой прогресс, потому что не думаем, что у нас все идеально. Мы предпочли бы не действовать и ждать, пока у нас все не будет идеально продумано, чем начать делать шаги к разрешению.
Гении действуют. Они действуют сейчас, быстро, и с уверенностью. Дело не в том, что они знают все ответы. Они уверены, что знают, что будут делать ошибки и учиться у них на этом пути. Они не позволяют идеалу быть врагом добра. Когда приходит время действовать, они делают это.
Знайте, что ошибки являются частью процесса, и что вы будете совершать гораздо меньше ошибок, проходя через эти шаги, чем просто пытаться что-либо сделать. Доверяйте процессу, своим решениям и себе.
Решайте проблемы эффективно: 7. Корректировка планов. Есть некоторые люди, которые собираются делать то, что они хотят делать, даже если знают, что у их плана есть недостаток. Вместо того, чтобы менять курс по пути, когда это необходимо, они продвигаются вперед, как если бы их план был написан конкретно, и у них нет других вариантов.
Гении следят за своим прогрессом в соответствии с видением конечного состояния, которое они имеют в своем уме, и корректируют курс по пути, чтобы убедиться, что они реализуют это видение. Они понимают, что, следуя своему плану, они учатся больше, становятся умнее и должны внести коррективы здесь или там, если они собираются добиться успеха. Они привержены своему видению конечного состояния. Они понимают, что их план является средством для достижения этой цели.
Наблюдайте за результатами, которые вы получаете, проецируйте свои мысли вперед, чтобы увидеть, находитесь ли вы на пути к своему видению конечного состояния, и корректируйте свой план по мере необходимости. Ни один план не является идеальным, и все планы нуждаются в точной настройке по мере продвижения по пути решения. Корректировка плана не означает, что план был плохим. Это естественная часть процесса, которая должна быть принята, если есть необходимость добиться успеха.
Разница между гениями и вами сейчас состоит в том, что они просто использовали свою систему дольше, чем вы. Как только вы приобретете некоторую практику, усвоите и начнете использовать это автоматически, люди в вашей жизни увидят в вас гения.