Вылечить панические атаки — как?

Вылечить панические атаки

Вылечить панические атаки: испытывали ли вы когда-нибудь панические атаки? Кто никогда сними не сталкивался, может подумать, что это блажь, ведь каждый взрослый человек может унять приступ паники и успокоиться. Но это дилетантское мнение, основанное лишь на своем личном опыте. Те, кто испытывает панические атаки, зачастую остаются с ними один на один, не в силах справиться со своим состоянием.

Что такое паническая атака

Это тяжелое психоэмоциональное состояние, которое отличается очень сильной, глубокой тревогой. По сути человек, действительно, испытывает панику. А слово атака говорит о том, что происходит приступ внезапно, перед ним не наблюдаются никакие предшествующие факторы, подготовиться к атаке просто невозможно.

Помимо острого страха смерти, неизбежного негативного события человек испытывает и физиологические нарушения. У человека учащается пульс, начинается тахикардия, на ее фоне может развиться аритмия, наблюдаются озноб, тремор, тошнота, удушье, онемение конечностей или покалывание в них, спутанность сознания, головокружение и неустойчивость, абдоминальный дискомфорт. Необязательно будут проявляться все вышеперечисленные симптомы, ощущения у разных людей разнятся.

Есть ли лечение

Так как паническая атака чаще всего не имеет под собой никакой физиологической подоплеки, решение стоит искать в психоэмоциональном состоянии человека. Нужно обратиться к психотерапевту, который при помощи психоаналитической терапии поможет избавиться от приступов паники. Кроме терапии доказанной эффективностью обладают медикаментозные препараты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

Если у вас нет возможности очно посетить специалиста, поможет прохождение онлайн терапии. Конечно, очный прием всегда предпочтителен, но если нет такой возможности, выбирать не приходится. Консультацию вполне можно провести и дистанционно, используя современные средства связи.

Кроме панических атак психотерапевт занимается лечением личностных расстройств. В его компетенции терапия депрессии, фобий, неврозов, параноидальных наклонностей и любых других отклонений, которые не дотягивают по степени тяжести до зоны ответственности психиатра.

К счастью, в последнее время стало все больше людей, обращающихся за помощью к психотерапевту. При этом роль играет не только усиление фактора стресса у современных людей, но и более лояльное отношение к психотерапии, осознание ее важности.

Возможно эта информация поможет Вам ответить на вопрос кто поможет вылечить панические атаки.