Перейти к содержимому

Публикации

С кем я могу поговорить о своем беспокойстве

С кем я могу поговорить о своем беспокойстве? 

С кем я могу поговорить о своем беспокойстве? — Когда вы страдаете тревожным расстройством, легко почувствовать себя одиноким.  Может показаться, что никто не понимает, через… Подробнее »С кем я могу поговорить о своем беспокойстве? 

Отказ госпитализироваться

Отказ госпитализироваться 

Отказ госпитализироваться — Тяжело видеть, как кто-то борется с проблемами психического здоровья и отказывается принять помощь.  Если кажется, что они могут стать опасными для себя… Подробнее »Отказ госпитализироваться 

Не хочет говорить о своём психическом здоровье 

Не хочет говорить о своём психическом здоровье 

Не хочет говорить о своём психическом здоровье — Больно, когда кто-то, кто тебе дорог, не открывается тебе. Может показаться, что они вам не доверяют.  Может… Подробнее »Не хочет говорить о своём психическом здоровье 

Что вызывает тревогу

Что вызывает тревогу? 

Что вызывает тревогу? — Как и другие психические расстройства, тревожные расстройства не имеют одной единственной причины.  Вместо этого они имеют множество причин, называемых факторами риска. … Подробнее »Что вызывает тревогу? 

Воздержание от алкоголя

Воздержание от алкоголя? 

Воздержание от алкоголя? — Воздержание (идея о том, что вы полностью прекращаете пить) является доминирующим подходом к прекращению алкогольной зависимости уже долгое время.  Анонимные Алкоголики… Подробнее »Воздержание от алкоголя? 

Бросить пить

Бросить пить самостоятельно? 

Бросить пить самостоятельно? — в долгосрочной перспективе сокращение количества выпитого алкоголя, как правило, очень полезно для здоровья.  Но может быть трудно сократить употребление алкоголя, не… Подробнее »Бросить пить самостоятельно? 

Напился и ничего не помню

Напился и ничего не помню 

Напился и ничего не помню — употребление большого количества алкоголя может временно помешать вам создавать новые воспоминания.  Что затемняется? Это не повлияет на ваши воспоминания… Подробнее »Напился и ничего не помню 

Медитация осознанности

Медитация осознанности 

Медитация осознанности — популярность медитации стремительно растет.  Учитывая количество применений медитации, эта тенденция имеет смысл. Люди медитируют для личного развития, управления стрессом и расслабления.  И… Подробнее »Медитация осознанности