Причины вызывающие депрессию? — Депрессия — это проблема психического здоровья, которая возникает из-за изменений в вашем мозгу.
Изменения связаны с тем, как ваш мозг производит и поглощает нейротрансмиттеры, как работают его схемы, с воспалением и даже с тем, как он устроен (серое вещество).
Эти биологические изменения могут начаться, потому что у вас есть семейная история депрессии, или они могут начаться после изменений и стрессовых факторов в вашей жизни.
Причины вызывающие депрессию:
Некоторые люди чувствуют себя подавленными, но не понимают, почему. Вроде и не о чем грустить, но мне так грустно, и я не могу контролировать эти чувства.
Если вы так себя чувствуете, возможно, у вас есть генетическая предрасположенность к депрессии, эта депрессия может передаваться в вашей семье или у вас то, что специалисты называют «клинической депрессией».
Этому нет объяснения со стороны окружающей среды, но ваш мозг меняется таким образом, что вызывает симптомы депрессии.
Другие люди чувствуют себя подавленными или грустными после событий и изменений в своей жизни. Совершенно нормально чувствовать грусть после того, как случилось что-то плохое.
Ожидается чувство горя после потери кого-то важного. Ожидается также грусть во время расставания или смены школы.
Но если вы чувствуете депрессию после длительного периода времени — даже если все стало лучше — у вас может быть клиническая депрессия. Это могло начаться с события, но переросло в нечто большее.
Наконец, если жизнь действительно тяжелая, травма и стресс могут вызвать депрессию. Над вами могут постоянно издеваться, может быть, домашняя жизнь полна стрессов и несчастий, или школа — отстой и не становится лучше.
Несмотря на то, что ожидается, что вы должны чувствовать грусть, подобные переживания подвергают вас риску депрессии.
Особенно тяжело, если ваша ситуация не изменилась и вы не знаете, что такое жизнь без грусти.
Биологическая часть и части окружающей среды влияют друг на друга. Это дело природы и воспитания.
Хотя существуют научные объяснения того, что такое депрессия. Доверьтесь своей интуиции — если вы чувствуете, что у вас депрессия, вы знаете, что вам грустно, и это чувство не то, что вы хотите чувствовать. Вы можете что-то с этим сделать, и стать лучше вполне возможно.
Надеемся данная публикация расширит Ваши знания о причинах вызывающих депрессию.
#причинывызывающиедепрессию