Психосоматика причины и лечение — современная классическая медицина уже признала, что болезни имеют не только физиологическую, но и психологическую причину.
Существует множество научных и популярных книг по психосоматике. И многие «рядовые» граждане знают, что многие болезни мы провоцируем сами, часто не понимая этого.
«Уход в болезнь» может быть обусловлен различными проблемами в жизни, неоправданными ожиданиями, разочарованиями, усталостью и прочими переживаниями.
Наверняка многие сразу вспомнят случаи из жизни, когда ужасно не хотелось на какую-то встречу (в командировку, в гости к неприятному человеку и т.п.) и как очень кстати вы «вдруг» заболевали и это становилось уважительной причиной пропустить нежеланное мероприятие.
Естественно, человек заболевает не специально. Но он так чего-то хочет или не хочет, что своими мыслями создаёт определённую реальность.
Этот «уход в болезнь» не всегда по-настоящему помогает от наших «земных» проблем. Иногда он лишь ослабляет их накал или даёт отсрочку от их решения.
Ниже описаны основные моменты, когда и главное – зачем мы заболеваем.
• организм устал, ему необходим отдых, а мы не обращаем внимания на другие его сигналы (раздражительность, головную боль, потерю интереса и т.д.);
• хотим избежать чего-то неприятного в жизни (встречи, поездки, экзамена и т.п.);
• страшимся принимать ответственное решение (болезнь – удобная отсрочка);
• нас мучает какое-то недоделанное дело (иногда больничный – отличная возможность дорисовать картину, довязать детский комбинезон и т.д.)
Психосоматика причины и лечение детских болезней:
Интересны так же причины детских болезней с этой точки зрения. Дети тоже отлично умеют избегать нежелательных событий с помощью болезни. Например, не ходить в ненавистный садик, а быть дома с любимой мамой. Или, заболев, переключать таким образом внимание родителей на себя и отвлекать их от их собственных проблем. Это особенно хорошо видно, когда родители не ладят и часто скандалят. Дети в таких случаях болеют «с особым рвением».
Психосоматика причины и лечение пожилых людей:
Пожилые родители тоже умеют болеть «с умыслом». Иногда таким образом они вынуждают детей больше о них заботиться. В России пенсионеры с активной жизненной позицией пока скорее уникальность, чем распространённое явление. Когда видишь женщин 50+, которые занимаются йогой, танцами, путешествуют, встречаются с подружками в кафе, ходят на выставки, следят за внешним видом – это радует и восхищает. Но большинство родителей взрослых детей всё же не так активны. И добирают впечатления, как могут. В том числе, привлекая внимание болезнями.
Ещё одна причина болезни пожилых родителей – проблемы у их взрослых детей. Особенно, если родители сильно переживают из-за этого. Тогда парадоксальным образом они «перетягивают оделяло на себя» с помощью болезни. Например, у взрослой дочери разваливается семья, отношения с мужем в ужасном состоянии, скандалы за скандалами. И тут в другом городе серьёзно заболевает мама. Дочери приходится ехать ухаживать за нею вместо того, чтобы налаживать отношения с мужем.
Что же делать с этими знаниями?
Для начала посмотреть, как и когда появляются болезни в вашей жизни, от чего они вас защищают. Вряд ли кто-то из нас реально хочет болеть. Это бывает очень неприятно физически и морально. Кроме того, бьёт по кошельку (болеть бывает недёшево).
Болезнь ограничивает вашу активность: пока другие могут ходить в кино, театры, интересно проводить время с семьёй и друзьями, больной вынужден от многого отказываться. Даже если заболевание не приковало вас к постели, вы всё равно вынуждены в чём-то себя ограничивать.
Болезнь ухудшает отношения. Да, поначалу нашим близким может быть нас жалко. Но, во-первых, жалость и любовь – это разные чувства. А, во-вторых, нашим близким людям психологически сложно выдерживать постоянные ограничения, которые сказываются и на их жизни тоже.
Так что лучше бы, пока не поздно, разобраться, что именно вы получаете с помощью своей болезни?
Внимание? Защиту от неприятных людей и дел? Поддержку? Возможность отдохнуть? Отсрочку от неприятного разговора?
Когда вы честно признаетесь себе, что именно ваша болезнь позволяет вам не делать или наоборот – получить, вы сможете найти здоровый способ добиться желаемого.
Пример из жизни
Например, одна женщина заболевала каждый раз перед поездкой на день рождения свекрови. Отношения со свекровью были не очень хорошими. Мама мужа всегда старалась задеть невестку, поставить в неловкое положение, и женщина с ужасом ждала каждого нового визита к свекрови.
Она так сильно не хотела ехать на этот праздник, что каждый год за несколько дней до поездки по-настоящему заболевала. В гости она, конечно, не ехала. И никто не имел оснований на неё обидеться. Ведь у неё была уважительная причина.
Вот только выздоравливать потом две недели, а иногда и с осложнениями – это было слишком большой платой за «удовольствие».
В конце концов эта женщина поняла, что нужно решать свою проблему по-другому. Она честно поговорила с мужем. Призналась ему, что эти поездки даются ей очень тяжело. Что придирки и насмешки свекрови больно ранят её. Как оказалось, муж даже не подозревал об этом.
Он принимал мамины замечания в шутку и не знал, что жена так страдает.
Когда ситуацию прояснили, муж и жена выработали общую стратегию поведения и очень быстро отучили маму говорить колкости. Со временем отношения наладились. А болезни перед поездкой к свекрови прекратились.
Попробуйте и вы разгадать смысл ваших болезней.
Надеемся данная статья поможет Вам лучше разобраться в теме: Психосоматика причины и лечение.
#психосоматика